Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Denizli °C

DENDAK Sporcuları Spor Tırmanış Antrenmanında

Gülcan Çeşmeli, Özgür Eren ve İbrahim Yiğit Özgökçe’den oluşan DENDAK ekibi 10/04/2021 13.00’te gerekli teknik ekipmanı da alarak Karataş Çanakkale Sektöründe spor tırmanış antrenmanına gitti. Hava 9 santigrat dereceydi ve orta şiddette poyraz vardı. Ancak zaman zaman yüzünü gösteren güneş tırmanış için uygun şartları yaratıyordu. Ekip rotaların altına ulaştı ve gerekli düzenlemeleri yaparak önce malzemeleri serdi, ipi sağdı, sonra da ısınma hareketlerine başladı.

Ekip tırmanış öncesi ısınmada
malzemeler tırmanışa hazır halde
Güzel bir güne gülümseyiş

Ekip öncelikle 4+ dereceli Gelibolu rotasında tırmandı. 2 kez lider ve 1 kez de top rope olarak deneyimlenen rotada ısınma gerçekleştirildi. Arkasından bu rotadaki tırmanış sonlandırılarak 4 dereceli Dandy Wolker rotasına geçildi. Bu rota da 2 kez lider, 1 kez top rope tırmanıldı ve malzemeler toplanarak 15.00’te bir kahve molası verildi.

Gelibolu rotasında
Dandy Wolker rotasında
Ruhen ve bedenen beslenirken:))

Ekip iyi bir dinlenmenin ardından önce 5 dereceli Lapseki rotasında hazırlıklara başladı. Gerekli hazırlıkları yapan ekip bu rotada da rahat tarzda 2 kez lider ve 1 kez de top rope tırmanış gerçekleştirdi. Bu sayede gittikçe zorlaşan bir doğrultuda daha minimal ve lokal hareketler gerektiren tırmanış seyri izlendi.

Lapseki rotasında slab yüzeyde minimal hareketlerle tırmanış esnasında
Lapseki rotasında slab yüzeyde lider tırmanışı esnasında

Ekip bu rotada daha da ısındı ve biraz daha uzun ve daha fazla teknik detay gerektiren Ninkasi rotasına doğru malzemeleri taşımaya başladı. 6 dereceli Ninkasi rotasında da 2 kez başarılı lider tırmanış gerçekleştiren ekip, 18.00’de havanın daha da rüzgarlanması ve soğuması üzerine faaliyeti sonlandırdı.

Ninkasi rotasında yükselirken
Ninkasi rotasında lider tırmanış bitiminde iniş…
Eve dönüş saati

Ekip 18.15’te tüm malzemeyi toplayarak araçların bulunduğu kavşağa indi. Mutlu ve faydalı bir antrenman gününün morali ile evin yolunu tuttu.

Reklam
BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.